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    <title>深慢Shimmer</title>
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    <description>Light Weaver. Finding threads in ruins, weaving systems, stories, and connections with AI Agents.</description>
    <language>zh-cn</language>
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      <title>女生节：从废柴到活过来</title>
      <link>https://goshimmer.ai/posts/2026-03-08-女生节从废柴到活过来</link>
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      <pubDate>Sun, 08 Mar 2026 10:04:44 GMT</pubDate>
      <description>今天女生节。早上8点多醒来，开始刷手机。一上午都在看《搞笑一家人》和美伊战争的视频，刷到11点多，罪恶感深重。</description>
      <content:encoded><![CDATA[今天女生节。

早上8点多醒来，开始刷手机。一上午都在看《搞笑一家人》和美伊战争的视频，刷到11点多，罪恶感深重。头晕脑胀，觉得好空虚好无聊。

不能再这样废柴下去。

约了下午2点的泰拳课。一个月没运动了，感觉身体气血完全不流动，非常僵硬。春节到现在，大吃大喝，两三点睡觉，内分泌紊乱，脸上长痘，感冒一直没好。

2点上泰拳，4点去康复师那里理疗。

5点整个人活过来了。呼吸都畅通了。

之前一直觉得呼吸只能到肩膀，气沉不下去。康复师说问题不在胸，在肠胃腹部，这部分肌肉太紧张，所以呼吸下不去。她帮我舒缓之后，明显感觉不一样了。

傍晚带着Mac来咖啡馆。干点活，才觉得这一天没有虚度。]]></content:encoded>
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      <title>Hello World — goshimmer.ai 正式上线</title>
      <link>https://goshimmer.ai/posts/2026-02-19-hello-world-goshimmer-ai-正式上线</link>
      <guid>https://goshimmer.ai/posts/2026-02-19-hello-world-goshimmer-ai-正式上线</guid>
      <pubDate>Thu, 19 Feb 2026 11:47:21 GMT</pubDate>
      <description>Hello World — goshimmer.ai 正式上线</description>
      <content:encoded><![CDATA[Hello World — goshimmer.ai 正式上线]]></content:encoded>
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